poetry wanitaislam

Tips Tetap Segar Selama berpuasa

By poetry - 20.06



Di bulan yang penuh berkah ini tentunya kita ingin tetap tampil segar dan percaya diri walaupun telah seharian berpuasa. Beberapa tips untuk tetap tampil segar selama berpuasa, diantaranya:

Waktu sahur makanlah yang cukup, jangan teralalu kenyang. Minum air putih yang banyak, minimal 3 gelas, untuk  kita merasa lebih segar. Minumlah minimal 3 gelas. Jangan lupa untuk selalu menyediakan penyegar mulut agar selalu percaya diri.

Siang hari pada saat beristirahat baik untuk wanita yang bekerja  maupun ibu rumah tangga, bisa menggerak-gerakkan badan sedikit,  agar badan kembali segar setelah melakukan aktivitas. 

Jangan lupa untuk mencuci muka pada siang hari, untuk menghindari perasaan mengantuk. Sibukkan sisa hari dengan bekerja/ dan melakukan kegiatan-kegiatan. Saat tiba berbuka, jangan lupa untuk minum yang manis terlebih dahulu agar perut yang sudah kosong seharian tidak kaget.

  • Share:

You Might Also Like

1 Comments

  1. Unknown10 Mei 2016 pukul 19.50

    Penawaran Keranjang Buah Rotan Sintetis Berkualitas
    Penawaran Sofa Rotan Sintetik Berkualitas
    Penawaran Kursi Rotan Sintetik Berkualitas
    Penawaran Meja Rotan Sintetik Berkualitas
    Penawaran Lounger Rotan Sintetik Berkualitas
    Penawaran Ayunan Rotan Sintetik Berkualitas
    Penawaran Daybed Rotan Sintetik Berkualitas
    Penawaran Kursi Malas Rotan Sintetik Berkualitas
    Penawaran Pot Rotan Sintetik Berkualitas
    Penawaran Vas Rotan Sintetik Berkualitas
    Penawaran Tempat Tidur Rotan Sintetik Berkualitas
    Penawaran Dipan Rotan Sintetik Berkualitas
    Penawaran Basket Rotan Sintetik Berkualitas
    Penawaran Keranjang Rotan Sintetik Berkualitas
    Penawaran Keranjang Buah Rotan Sintetik Berkualitas
    Penawaran Sofa Rattan Synthetic Berkualitas
    Penawaran Kursi Rattan Synthetic Berkualitas
    Penawaran Meja Rattan Synthetic Berkualitas
    Penawaran Lounger Rattan Synthetic Berkualitas
    Penawaran Ayunan Rattan Synthetic Berkualitas
    Penawaran Daybed Rattan Synthetic Berkualitas
    Penawaran Kursi Malas Rattan Synthetic Berkualitas
    Penawaran Pot Rattan Synthetic Berkualitas
    Penawaran Vas Rattan Synthetic Berkualitas
    Penawaran Tempat Tidur Rattan Synthetic Berkualitas
    Penawaran Dipan Rattan Synthetic Berkualitas
    Penawaran Basket Rattan Synthetic Berkualitas
    Penawaran Keranjang Rattan Synthetic Berkualitas
    Penawaran Keranjang Buah Rattan Synthetic Berkualitas
    Diskon Rotan Berkualitas
    Diskon Rotan Alami Berkualitas
    Diskon Rotan Natural Berkualitas
    Diskon Rotan Sintetis Berkualitas
    Diskon Rattan Synthetic Berkualitas
    Diskon Sofa Rotan Berkualitas

    BalasHapus